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なぜ?当院の施術は
こんなにも頚椎椎間板ヘルニアが
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頚椎椎間板ヘルニアとは
頚椎椎間板ヘルニア(けいついついかんばんヘルニア)は、頸椎(首の骨)の椎間板と呼ばれるクッション状の組織が損傷し、内部のジェル状の物質が椎間板から外に出てしまう状態を指します。頚椎は頸部(首)の上部に位置する骨であり、椎間板は隣り合う頚椎の間に存在し、脊髄や神経根を保護し、柔軟性と衝撃吸収を提供します。
頚椎椎間板ヘルニアは通常、椎間板の組織が歳月とともに劣化し、その結果、椎間板が弱くなることで起こります。この状態では、外部の圧力や特定の動作が頚椎にかかると、椎間板の内部のジェル状物質が椎間板の外に押し出され、周囲の神経組織に圧迫を与えることがあります。
頚椎椎間板ヘルニアの症状には、頸部や肩に放射する痛み、頭痛、腕や手のしびれや弱点、筋力低下、感覚異常などがあります。また、頸椎椎間板ヘルニアが神経根を圧迫する場合、神経根に関連した痛みやしびれ、筋力低下が生じることもあります。
頚椎椎間板ヘルニアの原因
次は頚椎椎間板ヘルニアの原因について詳しくお伝えします。頚椎の場合も腰椎の場合もほとんど同じ原因で痛みがでる事がほとんどです。
①パソコン、スマホの長時間使用
②運動不足による筋肉量の低下や加齢
③猫背によって起こる姿勢不良と骨の変形
④身体の老化
⑤加齢や偏食によるカルシウム不足
⑥骨盤のずれ
⑦背骨のゆがみ
⑧枕があっていない
上記の様な原因が考えられます。この中でも今増えているのが①です。特にスマホが普及して姿勢が悪くなった+動く機会が断然減ってしまいました。携帯ゲームもそうです。それによって姿勢も悪くなってしまい、骨の変形や疲労を助長してしまいます。
頚椎椎間板ヘルニアの治療
頚椎椎間板ヘルニアの治療法は、症状の程度や患者の状態に基づいて個別に決定されます。一般的な治療法は以下の通りですが、医師の指示に従うことが重要です。
保存療法
軽度な症状や初期の頚椎椎間板ヘルニアの場合、保存療法が選択されることがあります。これには以下の要素が含まれます。
物理療法: 熱療法、冷却療法、電気療法、牽引(けん引)療法など、物理的な手法が使われることがあります。これらの手法は痛みの緩和や筋力の改善を促すことがあります。
運動療法:ストレッチ、筋力強化などの運動療法や、マッサージなどの徒手療法を用いて改善を促します。整形外科のリハビリや接骨院、整体院といった治療院で行われます
薬物療法: 痛みや炎症を緩和するために、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)や痛み止め(鎮痛剤)が処方されることがあります。
手術療法
保存療法が効果的でない場合や症状が重篤な場合、手術が検討されることがあります。手術の選択肢には以下が含まれます。
椎間板摘出術(ディスケクトミー): 椎間板から突き出た部分(ヘルニエーション)を摘出する手術です。神経根や脊髄に圧迫を与えているヘルニエーションを取り除くことで、症状の改善が期待されます。
人工椎間板置換術(アーティフィシャルディスクレプレースメント): 摘出した椎間板に人工的な椎間板を挿入する手術です。この手術は椎間板の機能を保持しながら症状を改善することを目的としています。
手術は一般的には最終的な手段として検討され、保存療法や痛み管理などの非侵襲的な治療法が試みられます。治療法の選択は、患者の症状や身体的状態、生活への影響などを総合的に考慮して行われるべきです。医師との相談を通じて、最適な治療計画を立てることが重要です。
当院での改善法
私の行う頚椎椎間板ヘルニアの施術は、細かい筋肉まで正しく使える様に調整し骨格の歪みを修正して、総合的に脊椎の歪みを矯正し椎間板にかかる負担を軽減すること頚椎椎間板ヘルニアのお悩みを改善していきます。その中でもポイントは、普段無意識に使っている首周りの細かい筋肉1つ1つを正しく使う練習をし、体の使い方を根本から修正していくという事です。
- お悩みの原因を突き止める
カウンセリングと検査であなたの腰痛の原因がどこにあるのかをシッカリと評価したうえで改善計画を立てさせていただきます。
- 全身の崩れた筋のバランスと動きを整える
改善計画に基づいて、腰痛の原因となってしまっている筋肉の動きを1つ1つ修正し、正し動きを身に付けて全身の歪みを修正します。
- 正しい筋肉の使い方を維持ずるためのセルフケアを覚える
施術あくまでも正し体の使い方を覚えるキッカケなので施術だけではなかなか良くなりません。正しい使い方を維持するためのセルフケアの方法お伝えします。あなたの生活のリズムにあった無理のない方法をお伝えしますのでご安心ください。
- 歪みを改善させるため、日々の生活習慣のアドバイス
日常生活の中に体を歪ませる原因が残っていては、日々一生懸命セルフケアを行ってもなかなか効果が実感できません。日常生活に潜む落とし穴を見つけて改善する方法をアドバイスさせていただきます。あなたの座っている姿勢、枕の高さ、今まで良かれと思ってやってきた体操は大丈夫ですか?症状を引き起こす原因を理解せずに、良かれと思って行なった行為が実は症状を悪化せるといったケースもあります。
一番大切なことは、あなた自身が症状をよく知っておくことです。
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当院では「どの方にも同じ施術をマニュアル通り」「症状によって決まった施術を行う」ということは行いません。それは治療ではなくただの作業です。治療家として真摯にお悩みの寄り添えるように、初回にカウンセリングと検査でお悩みの原因をシッカリと調べたうえで、どんな治療が最適か確かめ、改善までの治療プログラムを立案させていただきます。
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