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こんなお悩み
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- 病院や整骨院、マッサージなど色々受けてきたけど腰痛が改善する気配がない
- 病院でヘルニアを手術するしかないと言われたが、絶対にしたくない
- 安静にしていても腰やお尻、足が疼くような痛みをどうにかしたい
- 子供を抱っこしたくても出来なくて辛い
- 病院でブロック注射や鎮痛剤をもらい「様子を見ましょう」というばかりで、痛みをわかってくれない
- なぜ腰痛が出ているのかという本当の理由をしり、根本的な改善を受けたい
そのお悩み
当院にお任せ下さい!
お客様の喜びのお声が
\信頼の証です/
なぜ?当院の施術は
こんなにも腰椎椎間板ヘルニアが
改善されるのか?
偽医学にご注意ください!
まず大切なことは
「あなたの足腰の痛みやシビレの原因は『ヘルニア』なのか?」
ということを確かめることがとても大切です。
この後詳しく解説しますが「ヘルニア=痛み・シビレ」ということになりません。
ヘルニアがあっても全く症状のない方もたくさんいらっしゃいます。
こんなことを言われたら要注意!
①「ヘルニアだからしょうがない」
「整形外科でヘルニアと言われた」という話をよく聴くのですが、これは2パターンあります。
一つは本当に手術をしないといけない程状態が悪い方。残念ながらこの場合は先生のおっしゃる通り手術をした方がいい場合があります。
もう一つはレントゲンやMRIの画像だけで判断して、リハビリをあまり重要視していない場合です。手術をメインに行っている病院や電気治療だけでリハビリのない整形外科クリニックにこの傾向があるのですが、現在のヘルニア治療では「運動療法」は必須です。
②「〇〇が根本的な原因だから、この施術をすれば大丈夫です」
タイトルの偽医学の可能性が非常に高いので注意してください。
同じ悩みを抱えている方は、色々な習慣が似ていることが多いので、同じような施術が効果的な場合も多く見られます。身体の細かな検査をする前から「あなたのヘルニアは〇〇が根本的な原因」と分かるはずはないのですが、自信をもって断言される施術家の方が一定数いらっしゃいます。
ただ、一定数の方には効果的な方法なので、あなたのお悩みに合うかもしれませんが、まったく効果がない場合もあります。「どこに行っても良くならない」という方は、誰にでも同じ施術をするところに通っていて、その方法があなたがお悩みの「ヘルニア」の原因に合っていないということです。
③「体はつながっているので、ここを治せば大丈夫です!」
②と似ていますが、こっちはお悩みの個所を一切触らないで施術するタイプです。
私の経験上ですが、このタイプには「西洋医学」的な根拠は一切ありません。ただ、お話だけ聞くとものすごく説得力があったり、効果がありそうな雰囲気はものすごく感じるのですが、よく考えると何を根拠にしているのか、まったく分からないものがほとんどです。
ヘルニアの症状と原因
「椎間板」は脊椎と脊椎の間にある衝撃吸収のための円盤状の軟骨ですで、「ヘルニア」はラテン語で「飛び出す」という意味なので、直訳すると『椎間板が飛び出す』ということです。
飛び出した物が神経にあたり痛みやしびれが誘発されます。これがヘルニアの正体です。
逆にヘルニアになっていても神経にさえ当たっていなければしびれは出ません。
多い発症年齢は20歳から40歳。全発症者に対する年代別の発症率は、10歳代12.3%、 20歳代22.5%、30歳代29.2%、40歳代25% 50歳代9.1% 60歳以上2.0%となっています。
椎間板ヘルニアの病態
この潰れて飛び出してしまった椎間板が神経を刺激することで、痛みやシビレといった症状の原因です。刺激されている神経に対応した部位に症状が出ることが特徴です。
椎間板ヘルニアの原因
次は椎間板ヘルニアの原因について詳しくお伝えします。
頚椎の場合も腰椎の場合も痛みやシビレの原因はほぼ同じです。
①パソコン、スマホの長時間使用
②運動不足による筋肉量の低下や加齢
③猫背によって起こる姿勢不良と骨の変形
④身体の老化
⑤加齢や偏食によるカルシウム不足
⑥骨盤のずれ
⑦背骨のゆがみ
上記の様な原因が考えられます。この中でも今増えているのが①です。特にスマホが普及して姿勢が悪くなった+動く機会が断然減ってしまいました。携帯ゲームもそうです。それによって姿勢も悪くなってしまい、骨の変形や疲労を助長します。
ヘルニア ≠ 痛み・シビレ
椎間板ヘルニアになると、必ず痛みやシビレが出るというわけではありません。統計ではヘルニアがあるけど症状がない方と言いうのが8割近くいらしゃいます。
そもそも脊柱管と神経の間には隙間がかなりありますので、椎間板が少し飛び出したくらいでは神経には当たりません。例え当たったとしても「時間がたつと神経が当たっている部分を避けて走行するようになる」ので、自然に痛みやシビレは軽減していきます。
避ける隙間がないほど大きく飛び出してしまった場合は手術をしなければ麻痺が出てしまいますので、専門医の話をよく聴いて適切な処置を行ってください。
大切なことは
・間違った身体の使い方で椎間板が潰れてしまうような負荷がその部分にかかっている
・筋力不足で背骨を支えることができていない
ということです。
この2つを改善しない限り、腰の悩みから卒業することはできません。
当院での改善法
私の行う腰椎ヘルニアの施術は、細かい筋肉まで正しく使える様に調整し骨格の歪みを修正して、総合的に脊椎の歪みを矯正し椎間板にかかる負担を軽減することで腰痛を改善していきます。その中でもポイントは、普段無意識に使っているインナーマッスルという筋肉を正しく使う練習をし、体の使い方を根本から修正していくという事です。
最近は色んなメディアでインナーマッスルという言葉が取り上げられているので、ご存知の方もたくさんいらっしゃいますね。むしろ「インナーマッスル」という言葉を使っておけば・・・・という感じにかなりいい加減に使われている感じもします。
インナーマッスルというとまずはこの「腸腰筋(大腰筋+腸骨筋)」でしょうか?
この筋肉のことをインナーマッスルだと思っている人もいるくらいです。インナーマッスル(深層筋)ってくらいなので、深いところにある筋肉なのでたくさんあります。
インナーマッスルの特徴を少しだけ紹介すると「意識して使うことが難しい」「使った感じが分からない」といったものがあります。ネガティブな面しか書いてないですが、使えるようになるとメリットもたくさんあります。
使った感じが分かり難いので、自己流だと全く違う運動になってしまうことがほとんどです。また深いところにあるので、解し易い所と解しにくい所があります。
- 歪みの原因を突き止める
カウンセリングと検査であなたの腰痛の原因がどこにあるのかをシッカリと評価したうえで改善計画を立てさせていただきます。
- 全身の崩れた筋のバランスと動きを整える
改善計画に基づいて、腰痛の原因となってしまっている筋肉の動きを1つ1つ修正し、正し動きを身に付けて全身の歪みを修正します。
- 正しい筋肉の使い方を維持ずるためのセルフケアを覚える
施術あくまでも正し体の使い方を覚えるキッカケなので施術だけではなかなか良くなりません。正しい使い方を維持するためのセルフケアの方法お伝えします。あなたの生活のリズムにあった無理のない方法をお伝えしますのでご安心ください。
- 歪みを改善させるため、日々の生活習慣のアドバイス
日常生活の中に体を歪ませる原因が残っていては、日々一生懸命セルフケアを行ってもなかなか効果が実感できません。日常生活に潜む落とし穴を見つけて改善する方法をアドバイスさせていただきます。あなたの座っている姿勢、枕の高さ、今まで良かれと思ってやってきた体操は大丈夫ですか?症状を引き起こす原因を理解せずに、良かれと思って行なった行為が実は症状を悪化せるといったケースもあります。
一番大切なことは、あなた自身が症状をよく知っておくことです。
10月10日までに
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初回
(カウンセリング・検査&お試し施術)
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2回目まで 1,980円
※当院は完全自費の整体院のため健康保険はご利用できません※
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腰椎椎間板ヘルニアについて
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1980円なのか?
初めての整体院で、どんな先生がどんな施術をしてくれるか分からない状態で、予約をして、1回施術を受けただけで「ここに任せよう」とか「ここにお願いしよう」と判断するのは、難しくありませんか?
そこで当院では2回目まで1980円のキャンペーンをご用意しました。
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当院では「どの方にも同じ施術をマニュアル通り」「症状によって決まった施術を行う」ということは行いません。それは治療ではなくただの作業です。治療家として真摯にお悩みの寄り添えるように、初回にカウンセリングと検査でお悩みの原因をシッカリと調べたうえで、どんな治療が最適か確かめ、改善までの治療プログラムを立案させていただきます。
「安くマッサージして欲しい」「2回で治してほしい」という方のご要望に応えるような施術は行っておりませんので、ご了承ください。
痛みやしびれ・身体の不調でどこに行っても変化がなく困っている方、頼りになる整体院かどうかご判断頂ければと思います。
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