津田沼の整体なら「整体院フィジカルLabo」

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アルコールと筋肉の関係

  春には歓送迎会やお花見など、大勢でお酒を飲む機会がたくさんありますね。ついつ …

肩こりの解消法

簡単な運動で肩こり解消! 肘回し 足を肩幅に開いて立ち、両手の指先を肩にのせる。 …

肩こりの原因は?

  肩こりってどんな状態? 首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊 …

クリスマスとは?

クリスマスとは クリスマスとは、イエス・キリストの降誕祭です。新約聖書では、キリ …

良質な睡眠をとるために

前回の投稿の中で、免疫力を高める方法の1つとして「良質な睡眠」と挙げましたね。今 …

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