春には歓送迎会やお花見など、大勢でお酒を飲む機会がたくさんありますね。ついつ …

簡単な運動で肩こり解消！ 肘回し 足を肩幅に開いて立ち、両手の指先を肩にのせる。 …

  肩こりってどんな状態？ 首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊 …

正月料理には「おせち」や「餅」など様々な料理がありますが、これらのはどの様な意味 …

  足指の運動 普段、足指を使ってしっかり立てていますか？当院でテストした方は分 …

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用：FOOD …

クリスマスとは クリスマスとは、イエス・キリストの降誕祭です。新約聖書では、キリ …

前回の投稿の中で、免疫力を高める方法の1つとして「良質な睡眠」と挙げましたね。今 …