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クリスマスとは?

クリスマスとは クリスマスとは、イエス・キリストの降誕祭です。新約聖書では、キリ …

良質な睡眠をとるために

前回の投稿の中で、免疫力を高める方法の1つとして「良質な睡眠」と挙げましたね。今 …

風邪予防

風邪は予防が大切! これからの季節は、インフルエンザなどの流行り病が多くなります …

乾燥肌の予防法

皮膚の乾燥は、日常生活のちょっとした心がけにより予防することはできます。保湿だけ …

秋分の日の豆知識

秋分の日とは? 秋分の日(しゅうぶんのひ)は、秋分の日と春分の日という2つの日を …

敬老の日の豆知識

敬老の日の由来 「としよりの日」に由来する説 兵庫県多可郡多可町八千代区(旧野間 …

夏バテの対処法

薄着過ぎないで! 猛暑からつい薄着になりがちですが、1日のほとんどを冷房の効いた …

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