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なぜ？当院の施術は
こんなにも頭痛が
改善されるのか？

頭痛の種類と施術方法の解説

他で良くならない理由

頭痛の原因にあった適切な治療を行えば、頭痛は改善します。

頭痛は正しく対処すると、施術を受けたその場で痛みが軽減することもあるくらいです。もし、頭痛の治療を開始して1ヶ月以上が過ぎても、ほとんど痛みが軽減されない、もしくは痛みがひどくなっているとすれば、施術方法が間違っている可能性があります。

何か月も頭痛に苦しんでいるのであれば、下のような改善法を行っているかどうかチェックしてみてください。病院や鍼灸院、接骨院で指導され、インターネットでも紹介されている、一般的な頭痛の改善方法ですが、頭痛の改善を妨げている可能性があります。

（１）頭痛薬
（２）マッサージ
（３）ストレッチ
（４）低周波、電気
（５）湿布

当院では、来院されたすべてのお客さんに「頭痛の経過」と「施術歴」をお聞きしています。多くのお客さんが上記の改善法をいくつも試したけれど、一向に改善できなかった方ばかりです。また、これらを繰り返してきた方ほど、筋肉が硬くなり、頭痛が慢性化しています。

頭痛薬は一時的に痛みを麻痺させるもので根本的に改善できる方法ではありません。長期間服用していると、薬になれて聞かなくなってしまうので、飲む頻度が増える、より強い薬に頼ってしまうようになります。

頭痛がひどい人ほど首、肩の筋肉が緊張しているので、頭痛が起きると自分で首や肩をグイグイもみほぐしたくなってしまいますが、強いマッサージやストレッチは症状を悪化させる原因になる可能性があるので絶対にやめてください。

マッサージ自体はとても気持ちよくて、一時的には楽になりますが、筋肉は柔らかくなるどころか、逆に硬くなってしまいます。この気持ちいいというのが曲者で「もっと強く」「もっと長く」と余計に筋肉が固くなって症状が悪化、長期化するという悪循環に陥ってしまいます。

症状についての説明　

「頭痛」は「二次性頭痛」と「慢性頭痛」の２種類があります。

命にかかわる場合もある、危険な二次性頭痛

二次性というのは、何かしらの病的状態があり、それが原因として頭痛がみられるというものです。たとえば、くも膜下出血、硬膜下出血、脳腫瘍、脳梗塞…

それらが原因でも頭痛が出る場合があります。

これらの特徴は「意識を失ってしまうほどの痛み」「呂律が回らない」「手足や顔の片側の感覚がなくなる」など、日常生活どころか命に係わる症状です。この症状が出たら、急いで救急車を呼んでください。今は医学が進んでいますので24時間以内に適切な施術を受けてリハビリを頑張れば後遺症なく元の生活に戻れる可能性が非常に高くなっています。

慢性頭痛

慢性的頭痛は大きく「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発性頭痛」分けることができます。

• 緊張型頭痛

ようするに首や肩のコリからの「頭痛」です。
１５歳以上の頭痛で悩まれている方の50％以上は「緊張型頭痛」と言われています。
現代社会はパソコン作業など下を向いた姿勢で長時間作業することが多くなり、首に負担をかけることが多くなっています。ただ、首こりになるだけではなく、様々な原因があります。生活習慣によってある程度偏ることはありますが、100人いれば100通りの原因があります。

• 偏頭痛

緊張型頭痛とは痛みの出かたに違いがあります「緊張型頭痛」はぎゅーっと後頭部をしめつけるような痛み方に対して「偏頭痛」はズキンズキンと脈打つような痛み方が特徴です。
他には、片側だけに頭痛がおこる、一定期間に何回も痛みがでる、痛くてじっとしていられないという症状があります。つらい痛みで耐え難い痛みとも言われております。

• 群発性頭痛

一定時期にしきりに起きる頭痛で、「秋になると頭痛に悩まされる」という方がいます。
目の奥が激しく傷む、目の充血や鼻症状などを併発する場合があります。
群発頭痛が起きる頻度は１年に１～２回が一般的ですが、一度始まると１～２ヶ月間毎日のように痛みが起こります。一日の中でも、就寝時や明け方に起こりやすい人もいます。
偏頭痛とは異なり、性差では男性に多くみられるのが特徴です。
メカニズムは片頭痛と同じく三叉神経が関係しているのではと推測されますが、はっきりとしたメカニズムはわかっていません。ただし、これも神経興奮と血管拡張、それに伴う循環不良がかかわっているため、緊張性頭痛と同様に、首や肩周辺の筋肉の緊張が緩和されれば症状が安定する場合があります。

原因

慢性的な頭痛の原因

慢性頭痛の原因を大キック分けると以下の4つになります

• 単純に筋肉が硬いことが原因
• 硬くなった筋肉が神経御圧迫して起きる神経症状（自律神経症状部組む）
• 同じく硬くなった筋肉が血管を圧迫して起こる血流障害が原因の場合
• ストレートネックのように頸椎の歪みから起きる場合

二次性の危険な頭痛や心因性の頭痛は専門医の受診が必要ですが、上記が原因であれば当院の施術で改善することができます。もしあなたが長年の頭痛でお悩みなら、是非当院の施術を受けてみてください。

首の歪み、コリで起こる症状

慢性的な頭痛の原因は、肩・首のコリや歪みが原因となっていることがほとんどです。

下の図のように「後頭下筋群」と呼ばれる筋肉が固くなってしまうことで様々な症状が起こります。他濱に向かう血管や神経はこの後頭下筋群のすき間を通っているので、ここが固くなると血行障害や神経の圧迫によって様々な症状が起きてしまいます。

後頭下筋群が固くなってしまう原因はいろいろあります。代表的なものは長時間のデスクワークで猫背などの背骨の歪みです。頭痛を改善しようとして、首や肩を一生懸命ストレッチやマッサージをしても中々改善が見れれないのは、この後頭下筋群を正しく刺激して、動かす練習をしていないことが原因です。そしてここに負担がかかってしまう根本的な原因になっている部位を見落としていませんか？

当院での改善法

• 頭痛の原因を突き止める

カウンセリングと検査であなたの頭痛の原因がどこにあるのかをシッカリと評価したうえで改善計画を立てさせていただきます。

• 全身の崩れた筋のバランスと動きを整える

改善計画に基づいて、頭痛の原因となってしまっている筋肉の動きを1つ1つ修正し、正し動きを身に付けて全身の歪みを修正します。

• 正しい筋肉の使い方を維持ずるためのセルフケアを覚える

施術あくまでも正し体の使い方を覚えるキッカケなので施術だけではなかなか良くなりません。正しい使い方を維持するためのセルフケアの方法お伝えします。あなたの生活のリズムにあった無理のない方法をお伝えしますのでご安心ください。

• 歪みを改善させるため、日々の生活習慣のアドバイス

日常生活の中に体を歪ませる原因が残っていては、日々一生懸命セルフケアを行ってもなかなか効果が実感できません。日常生活に潜む落とし穴を見つけて改善する方法をアドバイスさせていただきます。あなたの座っている姿勢、枕の高さ、今まで良かれと思ってやってきた体操は大丈夫ですか？症状を引き起こす原因を理解せずに、良かれと思って行なった行為が実は症状を悪化せるといったケースもあります。

一番大切なことは、あなた自身が症状をよく知っておくことです。

5月10日までに
＼ご予約の方に限り／

初回
（カウンセリング・検査＆お試し施術）
＋
2回目
（お試し施術）

２回目まで 1,980円
※当院は完全自費の整体院のため健康保険はご利用できません※ 

予約多数のため先着10名様のみ（1日２名様まで）
→　あと3名

問合せの際「ホームページをみて、キャンペーンを利用したい」とお伝え下さい

なぜ、2回目まで
1980円なのか？

初めての整体院で、どんな先生がどんな施術をしてくれるか分からない状態で、予約をして、1回施術を受けただけで「ここに任せよう」とか「ここにお願いしよう」と判断するのは、難しくありませんか？

そこで当院では2回目まで1980円のキャンペーンをご用意しました。
費用を気にすることなく、自分の体に合う施術かどうかお試しください。

当院では「どの方にも同じ施術をマニュアル通り」「症状によって決まった施術を行う」ということは行いません。それは治療ではなくただの作業です。治療家として真摯にお悩みの寄り添えるように、初回にカウンセリングと検査でお悩みの原因をシッカリと調べたうえで、どんな治療が最適か確かめ、改善までの治療プログラムを立案させていただきます。

「安くマッサージして欲しい」「２回で治してほしい」という方のご要望に応えるような施術は行っておりませんので、ご了承ください。

痛みやしびれ・身体の不調でどこに行っても変化がなく困っている方、頼りになる整体院かどうかご判断頂ければと思います。

Q＆A

 Q1:天気と頭痛は関係ありますか？

気圧の変動に合わせて「頭痛警報」を発信しているアプリやサイトがあるくらい、頭痛と気圧の関連は昔から調べられていますし、頭痛でお悩みの方は、天気が悪くなあると症状が悪化する方が多いようです。

【解説】
明確なメカニズムは解明されていませんが、気圧の変化を感じると脳の血管が拡張して、脳の一番外側にある硬膜に分布している三叉神経が興奮し、痛み物質が放出されます。 放出された痛み物質に反応して、さらに血管が拡張してしまいます。 このような血管拡張の悪循環が起こり、脈打つような強い痛みが生じると考えられています。

Q2:偏頭痛は「冷やす」と「温める」のどちらが効果的ですか？

頭がずきんずきんとする偏頭痛は「冷やす」のが基本です。偏頭痛は血管が拡張が原因の場合が多いので「冷やす」ことで血管の拡張を抑えることで痛みが軽減します。 痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を氷のうなどで冷やしてみてください。

【解説】
 片頭痛は急激が血流の増加で悪化する場合が多いの症状です。急に体を動かす、 光や音などの刺激でなどでストレスがかかると痛みが強くなってしまいます。リラックスできる環境を作って安静にして過ごしましょう。

Q3:緊張型頭痛は「冷やす」と「温める」のどちらが効果的ですか？

 後頭部～首の付け根がギューッと締め付けられるような緊張型頭痛は温めるがお勧めです。

【解説】
緊張型は心身の緊張や疲れから起こる頭痛で、締め付けられるような痛みが特徴です。首の周りの筋肉が緊張して血管や神経を圧迫することで痛みが発生すると考えられています。起こるきっかけは長時間同じ姿勢、目の疲れ、ストレス、冷房による冷えです。お風呂に使って温めたり、蒸しタオルで首を温める、ストレッチで肩や首を解すのも有効です。

Q４:自分で出来る体操はありますか？

 首周りと肩甲骨周りののストレッチやマッサージが効果的です。

【解説】
やり過ぎは悪化の原因になってしまいます。首周りのストレッチなら、頭の重みで十分なので手で頭を引っ張るということをする必要はありません。『首をゆっくり回しながら「ここが凄く伸びて気持ちいい」というポイントを見つけて、そこで10～15秒くらいキープして次の場所』というくらいです。マッサージも揉み解すというよりは弱い力で圧迫しておく程度で十分です。物足りなくてたくさんやりたくなってしまうと思いますが、程々にしてください。

Q5:花粉症の時期に頭痛が酷くなります、関係ありますか？

当院にいらっしゃる方で、花粉の時期に頭痛が悪化される方がたくさんいらっしゃいます。 アレルギー反応の頭痛は直接は関係ありませんが、アレルギー症状が間接的に頭痛を悪化させる可能性があります。

【解説】
花粉症で鼻に症状で「鼻をかむ」「鼻をすする」「くしゃみ」などは、首周りの筋肉に負担がかかります。1回1回はそれほど大きな影響はありませんが、長期間続いてしまうと頭痛や肩こりなどの症状が悪化してしまいます。首周りの施術を行うことで、花粉症の症状を軽減することはできませんが、頭痛などの２次的な症状の軽減は期待できます。

喜びのお声は
＼まだまだあります／

他とはココが違う！

整体院フィジカルLaboが
選ばれる８つの理由

1.丁寧なカウンセリングが評判！しっかり話をお伺いします

まずはカウンセリングで、悩みの具体的な症状や部位、気になり始めた時期、症状が強くなる動きや時間帯など詳しくお聞きします。

2.初回30分以上の検査で身体の状態を徹底確認！

身体の状態を把握し原因を特定する事が根本改善への近道です。

原因となる箇所をシッカリと見つけ出して、必要な治療計画を立てさせて頂きます。

3.バキバキしません！身体に優しいソフトな整体

バキバキ・ボキボキしない、身体に負担の少ない整体です。

不調の原因になっている部位を適切な刺激で改善を促していきます。

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歴18年で7万件以上の実績をもとにあなたのお悩みに答えます。

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検査結果を元に、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へと導きます。

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施術効果アップ＆再発予防のため、食事・栄養指導や自宅で簡単に出来るセルフケアなどをプロがアドバイスします。

7.キッズスペース完備！お子様連れも歓迎です

お子様連れのママさんもお気兼ねなく、一緒にご来院下さい。

8.平日は夜20時まで受付！土日、祝日も営業しております

お仕事帰りでもご来院頂けるよう、最終受付は20時まで。

土日、祝日も休まず営業しております。

全国の有名整骨院からも
厚い支持を頂いております

5月10日までに
＼ご予約の方に限り／

初回
（カウンセリング・検査＆お試し施術）
＋
2回目
（お試し施術）

２回目まで 1,980円
※当院は完全自費の整体院のため健康保険はご利用できません※ 

予約多数のため先着10名様のみ（1日２名様まで）
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