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なぜ？当院の施術は
こんなにも膝の悩みが
改善されるのか？

他で良くならない理由

日本全国には膝の痛みで悩まれている方は約125万人いると言われています。

65歳以上では「関節痛」が女性で2位、男性で4位と多くの方が悩みを抱えています。

整形外科でレントゲンをとったら「変形性膝関節症」といわれて手術しかないと言われて諦めている。という方がたくさんいらっしゃいます。そして、色々な施術を試したけどあまり効果がないという方にもたくさん関わらせていただきました。

膝は被害者

関節の構造と筋肉の付き方
膝関節の筋肉は下の図のように「膝を動かす」という働き以外に、股関節や足関節の動きにも関わる筋肉がたくさん付着しています。膝のお悩みの原因を考える際はこの２つの関節の動きも考慮するこ都が必要です。

また、足関節と股関節は「グルグルと回転」できる関節ですが、膝関節は基本的に「曲げる」「伸ばす」しかできません。股関節と足関節が正しく動かなければ、そのしわ寄せとして膝関節にねじる力が加わってしまします。

膝関節にかかる負荷は最大で体重の１０倍！

膝関節にはかかる負荷は正しく使用した場合で体重の

歩く　　　：　４倍
走る　　　：　８倍
階段（昇）：　８倍
階段（降）：１０倍

と言われています。
間違った使い方をしてしまうと、この４～１０倍の力が一カ所に集中してしまいます。
膝の運動に加えて、膝に負担のかからない正しい動きを身に付けることが大切です。

症状と原因についての説明

膝の痛みの種類

　・外傷
　・半月板損傷　（膝の中の故障）
　・靭帯帯損傷　（膝がグラつく痛み）
　・鷲足（がそく）炎　（膝の内側部分の痛み）
　・ジャンパー膝
　・腸脛靭帯炎
　・オスグッドシュラッター病　（成長痛）
　・膝蓋軟骨軟化症
　・大腿四頭筋拘縮症
　・関節遊離体　（関節ねずみ）
　・変形性膝関節症
　・慢性関節リウマチ

変形性膝関節症

変形性膝関節症の重症度

膝の軟骨がすり減って、進行するとＯ脚やＸ脚などの変形が起こる疾患です。
残念ながらすり減ってしまった軟骨や変形が進んでしまった骨を運動や食事で元の正常な状態に戻すことはできません。重度の変形が起きて生活に支障が出てしまうと手術をするしかなくなってしまします。

	立上るときに痛む こわばり 動き始めに痛む	正座困難 水が溜まる 階段が辛い	曲げ伸ばし困難 歩行に障害 常に痛む

あなたの今の変形の進行度はどの程度ですか？
変形が進む前に正しい運動と習慣を身に付けて、しっかりと予防することが大切です。

慢性関節リウマチ

関節リウマチは、人間の体を守る免疫が間違って自分の体を攻撃するために起こります。
症状はゆっくり進みますが、早期からの正しい対処が重要です。
今はいい薬も開発されています。早めに専門医を受診してください！

＝チェックポイント＝
　①朝、手のこわばりが１時間以上続く
　②３ヶ所の関節に脹れがある
　③手の関節に脹れがある
　④左右対称な場所の関節に脹れあり
　⑤手のＸ線写真で異常あり
　⑥皮下結節がある
　⓻血液検査でリウマチ反応が陽性

⇒４項目以上当てはまる場合は今すぐ病院へ
（①～④は６週間以上続く場合）

リウマチの運動療法は知識以外にも「経験」がとても重要です。
マッサージや筋トレにも関節に負担がかからないように進行度、その日の体調に合わせて注意が必要です。民間資格の治療院では対応できるスタッフがいないことがほとんどです。
当院はリウマチの専門医のもとで長年勤務した経験がありますので、安心してご来院ください。

当院での改善法

私の行う膝痛の施術は、細かい筋肉まで正しく使える様に調整し骨格の歪みを修正して、総合的に膝痛を改善していきます。その中でもポイントは、膝の動きにかかわる筋肉を正しく使う練習をし、膝の歪みを修正していくという事です。

• 歪みの原因を突き止める

カウンセリングと検査であなたの腰痛の原因がどこにあるのかをシッカリと評価したうえで改善計画を立てさせていただきます。

• 全身の崩れた筋のバランスと動きを整える

改善計画に基づいて、腰痛の原因となってしまっている筋肉の動きを1つ1つ修正し、正し動きを身に付けて全身の歪みを修正します。

• 正しい筋肉の使い方を維持ずるためのセルフケアを覚える

施術あくまでも正し体の使い方を覚えるキッカケなので施術だけではなかなか良くなりません。正しい使い方を維持するためのセルフケアの方法お伝えします。あなたの生活のリズムにあった無理のない方法をお伝えしますのでご安心ください。

• 歪みを改善させるため、日々の生活習慣のアドバイス

日常生活の中に体を歪ませる原因が残っていては、日々一生懸命セルフケアを行ってもなかなか効果が実感できません。日常生活に潜む落とし穴を見つけて改善する方法をアドバイスさせていただきます。あなたの座っている姿勢、枕の高さ、今まで良かれと思ってやってきた体操は大丈夫ですか？症状を引き起こす原因を理解せずに、良かれと思って行なった行為が実は症状を悪化せるといったケースもあります。

一番大切なことは、あなた自身が症状をよく知っておくことです。

5月10日までに
＼ご予約の方に限り／

初回
（カウンセリング・検査＆お試し施術）
＋
2回目
（お試し施術）

２回目まで 1,980円
※当院は完全自費の整体院のため健康保険はご利用できません※ 

予約多数のため先着10名様のみ（1日２名様まで）
→　あと3名

問合せの際「ホームページをみて、キャンペーンを利用したい」とお伝え下さい

なぜ、2回目まで
1980円なのか？

初めての整体院で、どんな先生がどんな施術をしてくれるか分からない状態で、予約をして、1回施術を受けただけで「ここに任せよう」とか「ここにお願いしよう」と判断するのは、難しくありませんか？

そこで当院では2回目まで1980円のキャンペーンをご用意しました。
費用を気にすることなく、自分の体に合う施術かどうかお試しください。

当院では「どの方にも同じ施術をマニュアル通り」「症状によって決まった施術を行う」ということは行いません。それは治療ではなくただの作業です。治療家として真摯にお悩みの寄り添えるように、初回にカウンセリングと検査でお悩みの原因をシッカリと調べたうえで、どんな治療が最適か確かめ、改善までの治療プログラムを立案させていただきます。

「安くマッサージして欲しい」「２回で治してほしい」という方のご要望に応えるような施術は行っておりませんので、ご了承ください。

痛みやしびれ・身体の不調でどこに行っても変化がなく困っている方、頼りになる整体院かどうかご判断頂ければと思います。

変形性膝関節症のQ＆A

Q1:膝に水が溜まっていても運動したほうがいいですか？

水があっても運動は必要です。特に筋力訓練は炎症を抑える可能性があり、水の量が減ることも期待できます。

【解説】
ウォーキングで腫れが強くなるようなら、水中運動や自転車こぎなど膝への負担の少ない方法に変更するとよいです。溜まっている水の量にもよりますが、あまり多い場合は放置するよりは整形外科で抜いてもらって、ヒアルロン酸の注射をした方が改善が早くなる場合がります。

Q2:ヒアルロン酸注射の適切な頻度は？弊害はある？

ヒアルロン酸の軟骨保護作用は実験レベルで確認されていますが、実際の患者さんではっきりした効果があることは証明されていません。通常、注射に大きな問題が起こることはありませんので、効果を実感されているようなら定期的に治療をうけてもよいかと思います。しかし、ごく稀ながら関節の腫れ・痛み・感染症などを生じることありますので、効果がないのに漫然と注射だけの治療を続けることはお勧めできません。

【解説】
どんな治療でもそうですが個人差はあります。そしてヒアルロン酸注射はあくまでも対処療法なのでシッカリと運動して膝にかかる負担を減らして、水が溜まらない膝を取り戻しましょう。

Q3:日常生活での注意点や自分で出来る体操はありますか？

大切なことは「痛みを我慢して無理に動かないこと」と「適度な運動」です。ちょっと矛盾していますが、「安静にすること」と「運動すること」のバランスがとても大切です。

【解説】
膝に痛みが出るような過度の負荷が掛かる運動は避けた方が無難です。サポーターなどで保護をして力を入れやすくした状態で生活することも大切です。膝周りの筋トレや柔軟性以外にも、体幹や股関節周り、足の指の運動をすることで膝にかかる負担を減らしていきましょう。

Q4:再生医療って効果ありますか？

最近は培養した幹細胞を膝に注射して軟骨を再生するという治療があります。ただ、この治療法は今の段階では軽度の変形の方にしか効果がありません。

【解説】
ちょっと乱暴な解説ですが、今の技術では軟骨の「傷を修復する」「少し減った分が増える」程度の効果です。初期であればかなりの効果を期待できますが、病院を探すくらいに膝の変形でお悩みの方は、この効果の期待できる範囲を超えて状態が悪くなってしまっていることがほとんどです。限界まで我慢せず、専門家に相談してその時に合った適切な処置をしてください。

まだまだあります
＼喜びのお声／

他とはココが違う！

整体院フィジカルLaboが
選ばれる８つの理由

1.丁寧なカウンセリングが評判！しっかり話をお伺いします

まずはカウンセリングで、悩みの具体的な症状や部位、気になり始めた時期、症状が強くなる動きや時間帯など詳しくお聞きします。

2.初回30分以上の検査で身体の状態を徹底確認！

身体の状態を把握し原因を特定する事が根本改善への近道です。

原因となる箇所をシッカリと見つけ出して、必要な治療計画を立てさせて頂きます。

3.バキバキしません！身体に優しいソフトな整体

バキバキ・ボキボキしない、身体に負担の少ない整体です。

不調の原因になっている部位を適切な刺激で改善を促していきます。

4.臨床数７万件以上！

歴18年で7万件以上の実績をもとにあなたのお悩みに答えます。

5.お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

検査結果を元に、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へと導きます。

6.再発しない健康なお身体へ！アフタ―ケアも充実

施術効果アップ＆再発予防のため、食事・栄養指導や自宅で簡単に出来るセルフケアなどをプロがアドバイスします。

7.キッズスペース完備！お子様連れも歓迎です

お子様連れのママさんもお気兼ねなく、一緒にご来院下さい。

8.平日は夜20時まで受付！土日、祝日も営業しております

お仕事帰りでもご来院頂けるよう、最終受付は20時まで。

土日、祝日も休まず営業しております。

全国の有名整骨院からも
厚い支持を頂いております

5月10日までに
＼ご予約の方に限り／

初回
（カウンセリング・検査＆お試し施術）
＋
2回目
（お試し施術）

２回目まで 1,980円
※当院は完全自費の整体院のため健康保険はご利用できません※ 

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