前回の投稿の中で、免疫力を高める方法の1つとして「良質な睡眠」と挙げましたね。今 …

風邪は予防が大切！ これからの季節は、インフルエンザなどの流行り病が多くなります …

皮膚の乾燥は、日常生活のちょっとした心がけにより予防することはできます。保湿だけ …

肌がカサカサしていて痒い—こんな「乾燥肌」は空気が乾燥する季節の悩み …

秋分の日とは？ 秋分の日（しゅうぶんのひ）は、秋分の日と春分の日という2つの日を …

敬老の日の由来 「としよりの日」に由来する説 兵庫県多可郡多可町八千代区（旧野間 …

薄着過ぎないで！ 猛暑からつい薄着になりがちですが、１日のほとんどを冷房の効いた …

  今どきの夏バテは複雑！？ かつての夏バテと言えば、暑さで体力を消耗 …

冷房病（クーラー病）とは？   前回のブログでは、「熱中症」について投 …